Egészség magazin


Tudatos szépségápolási tippek
Tudatos szépségápolási tippek

A legtöbb nő használ valamilyen arckrémet, hajápolót vagy egyéb kozmetikumot bőre, haja és körmei szépségének megőrzésére. A tudatos bőrápolás azonban még mindig nem kap elég figyelmet, így sokak számára csak részeredményeket hoznak a különböző széps

3+1 érdekesség, amit talán nem is tud a bőréről
3+1 érdekesség, amit talán nem is tud a bőréről

A bőr az egyik legtöbb aggodalmat keltő szervünk. Az egészségügy és a szépségipar egyaránt kiemelt figyelmet fordít ápolására és szépítésére. Bizonyára Önt sem hagyja hidegen a téma, és naponta többször is megvizsgálja saját bőrét. De belegondolt már

Hogyan küzdheti le a kínzó alvászavarokat?
Hogyan küzdheti le a kínzó alvászavarokat?

Álmatlan forgolódással töltött éjszakák. Fáradt, kínkeserves nappalok, szinte fizikai fájdalmakkal járó munkanapok. Ha valaha küzdött már alvászavarokkal, biztosan ismerős ez az érzés. Az alvás alapvető létszükséglet. Kielégítő mennyiségű és minőségű

Magán- vagy állami fogászatra menjek?
Magán- vagy állami fogászatra menjek?

Egyre többünkben merül fel a kérdés, hogy a TB által támogatott rendelőket vagy a magánrendelőket vegyük igénybe, ha fogászati kezelésre van szükségünk. Szomorú, de a KSH korábbi statisztikája szerint a magyar lakosság mindössze 28%-a most naponta legaláb

A legfontosabb tudnivalók a látásproblémákról
A legfontosabb tudnivalók a látásproblémákról

Ha megkérdeznék Öntől, mit gondol, melyek a legaktívabb izmok a szervezetében, feltehetőleg a szívére tippelne, esetleg a hátizmaira. Pedig a helyes válasz: a szem. A szemnek 2 milliónál is több dolgozó része van. A szem mindig mozgásban van, még alvás kö